Przywróć Villa Serena. Przywróć spokój ducha
Podobnie jak nasze własne umysły, Villa Serena była kiedyś oszałamiająco pięknym i spokojnym miejscem z lśniącą wodą deszczową, gdzie goście mogli się zrelaksować, odświeżyć i odpocząć od trosk i stresów codziennego życia. Jednak, podobnie jak nasze własne umysły, z biegiem lat to, co czyniło ją spokojną i pogodną, zostało zaniedbane i zapomniane, i popadło w ruinę.
Kiedy po raz pierwszy odwiedzisz Villa Serena, zauważysz, że w tej zamkniętej przestrzeni, z dala od zakłóceń zewnętrznego świata, nie ma nikogo. Jesteś sam, rzucasz wyzwanie bycia obecnym z samym sobą. Brak mentora. Brak wskazówek. Tylko ty i twój umysł, oddech i twoje myśli. Twój umysł będzie się ścigał, przyjdą myśli. Ale znajdziesz spokój w przerwach między myślami.
Rozpocznij proces przywracania
Zacznij od oddechu. Powolny, regularny oddech, aby uspokoić umysł. Zauważysz, że myśli zwalniają, gdy będziesz dokonywać napraw w tej pięknej willi. Kiedy dawna chwała zacznie wynurzać się z gruzów, zauważysz, że twój umysł zaczyna odzyskiwać swój spokojny stan, może mały uśmiech, gdy twórcza myśl lub przyjemne wspomnienie wyłania się z luk, które dla siebie stworzyłeś.
Willa Serena Detal
- Napraw i przywróć wszystko, od podłóg po ściany
- Siła Twojego oddechu i spokoju to Twój zestaw narzędzi
- Dostosuj ustawienia i poziom trudności do swoich potrzeb
- Po naprawie zrelaksuj się, aby przywołać deszcz
- Po napełnieniu basenu pojawia się wspaniała gwiaździsta noc
- Spokój Villa Serena to Twój spokój ducha
*** Ta aplikacja wymaga urządzenia do biofeedbacku iom2 firmy Wild Divine (dawniej Unyte). ***
Interaktywna Medytacja Dzikiej Boskiej
Wild Divine nie przypomina żadnego innego programu relaksacyjnego czy radzenia sobie ze stresem. Dzięki urządzeniu do biofeedbacku, znanemu jako iom2, Twój oddech i tętno kierują Twoją praktyką. Nasze wciągające podróże medytacyjne prowadzone przez światowej sławy przewodników, natychmiast dowiesz się, jak poprawić swoją medytację i osiągnąć nowy poziom spokoju.